دسته: سبک زندگی

  • قوانین مسافرت های هوایی که باید بدانید

    قوانین مسافرت های هوایی که باید بدانید

    قوانین مسافرت های هوایی

    قوانین مسافرت های هوایی که باید بدانید | اگر چمدان هایتان را بسته و عازم سفری هوایی می باشید. پیش از سفر، بهتر است با قوانین پرواز و مسافرت های هوایی آشنایی لازم را داشته باشید. مثلا باید بدانید که تا چه اندازه مجاز هستید که بار همراه خود داشته باشید، چه چیزهایی را نمی توانید با خود به داخل هواپیما ببرید و موارد ممنوعه در سفرهای هوایی کدامند. به طور کلی در این مقاله قصد داریم شما را با این باید و نباید ها آشنا کنیم و اطلاعات لازم جهت مسافرت های مبنی بر پرواز را برایتان بازگو کنیم. اگر این نکات را ندانید و راهی فرودگاه شوید، در لحظه پرواز و رفتن به هواپیما دیگر پشیمانی سودی ندارد و راه بازگشتی نیست.

     

     

    قوانین مسافرت های هوایی

    چه چیزهایی را نمی توانیم با خودمان به هواپیما ببریم؟

    وسایل خطرساز همچون سیلندر یا کپسول گاز، انواع فندک، انواع مهمات، مواد رادیواکتیو، انواع باطری، کبریت و مواد منفجره یا آتش زا، فرآورده های سمی و آزمایشگاهی را نمیتوانید با خود به داخل هواپیما ببرید. همچنین باید بار شما به میزان مجاز باشد و اگر بیش از حد بار همراه خود داشته باشید، مشمول پرداخت جریمه اضافه بار می شوید. توجه داشته باشید که معیارهایی همچون نوع کلاس پروازی، مبدا، مقصد و… در هزینه اضافه بار تاثیر دارند. بهتر است اگر بار بیش از اندازه دارید، ضمن خرید بلیط هواپیما از دفاتر فروش یا آژانس های هواپیمایی مختلف، میزان اضافه بار خود را اطلاع بدهید و اقدامات لازم را انجام دهید. جالب است بدانید که برای هر کیلوگرم بار اضافی، باید معادل یک درصد از قیمت کل بلیط در همان مسیر را بپردازید. از طرفی بردن وسایلی همچون لوازم نوک تیز یا با لبه های تیز مثل قیچی، ناخن گیر، سوهان ناخن، چاقو و ابزارهای مغناطیسی ممنوع می باشد. همچنین توجه داشته باشید که همراه داشتن انواع مایعات مانند آب معدنی، ژل مو، انواع نوشیدنی، کرم ها، خمیر دندان، ترکیباتی از مواد جامد و مایع، اسپری، خوشبو کننده ها و عطر نیز ممنوع هستند و تنها 100 میلی لیتر از مایعات را می توانید با خود داشته باشید.

     

    چه چیزهایی را مجازیم با خود به داخل هواپیما ببریم؟

    یکی از مهمترین سوالاتی که غالبا برای افراد به وجود می آید این است که چه چیزهایی را می توانیم با خود به داخل کابین هواپیما ببریم؟ در زیر به شما لیستی از اقلام مجاز را معرفی می کنیم.

    • مدارک ضروری برای سفر از جمله پاسپورت، ویزا، واچر هتل و …
    • کارت اعتباری، چک پول، پول، کیف پول و کارت شناسایی
    • لوازم الکترونیکی همچون دوربین، تلفن همراه، تبلت و لپ تاپ
    • داروهای ضروری مسافران که همراه با نسخه پزشک باشند
    • لوازم آرایشی و بهداشتی مورد نیاز
    • عینک طبی و یا آفتابی
    • غذای مخصوص کودکان

     

    قوانین مسافرت های هوایی

     

    هر نفر چقدر بار می تواند داشته باشد؟

    تمامی کلاس های پروازی اکونومی مجوز داشتن 20 کیلوگرم بار را به شما می دهند. تنها کلاس Y است که مجوز همراه داشتن 25 کیلوگرم بار را در اختیار مسافران قرار می دهد. البته ناگفته نماند که پروازهای تجاریی و فرست کلاس تا ۳۰ کیلوگرم را نیز مجوز می دهند. اما اشتباه نکنید. این میزان بار مربوط به قسمت بار هواپیماست و شما در داخل کابین فقط می توانید 7 کیلو بار با خود داشته باشید که شامل لوازم ضروری، ساک های دستی و موارد از این قبیل است.

     

    میزان بار مجاز در پروازهای داخلی و خارجی تفاوت دارند؟

    شاید این هم یکی از سوالاتی باشد که ذهن شما را مشغول کند. در پاسخ ه این سوال باید توضیح بدهیم که میزان بار مجاز در پروازهای داخلی و خارجی متفاوت بوده و بستگی به کلاس پروازی، شرکت هواپیمایی و مسیر هوایی دارد. به طور کلی شما بین بازه 23 تا 50 کیلوگرم بار را می توانید به هواپیما ببرید که به پرواز و … بستگی دارد. برای مثال در پروازهای خارجی، میزان بار مشخص شده و مجاز برای سفر از فرودگاه امام خمینی به سایر کشورها با شرکت های هواپیمایی معتبر و معروف ایرانی از جمله ماهان، ایران ایر، قطرایرویز، امارات ایرلاین، ایرلاین اتحاد، ترکیش ایر و دیگر گزینه های هواپیمایی بین المللی به شرح زیر می باشد:

    • حداکثر تا ۳۰ کیلوگرم بار برای پروازهای خارجی با کلاس اکونومی
    • حداکثر تا ۴۰ کیلوگرم بار برای پروازهای خارجی با کلاس بیزینسی
    • حداکثر تا ۵۰ کیلوگرم بار برای پروازهای خارجی فرست کلاس

     

     

    قوانین مسافرت هوایی در زمان بارداری

    شاید برایتان جالب باشد که بدانید در زمان بارداری برای سوار شدن به هواپیما، قوانینی وجود دارد. این قوانین شامل تمامی زنان باردار می باشد و به شرح زیر است:
    تا پایان هفته ۳۲ ام بارداری برای پروازهای کمتر از دو ساعت مجاز هستید، البته در بارداری اول.
    تا پایان هفته ۲۸ ام بارداری برای پروازهای بیشتر از دو ساعت مجاز هستید، در زمان بارداری اول.
    تا پایان هفته ۲۸ ام بارداری در دوره بارداری دوم مجاز به مسافرت هوایی هستید.
    بانوان بارداری که قصد سفرهای هوایی را دارند باید به این نکته توجه داشته باشند که شرکت های هواپیمایی نظیر ماهان، هما، کیش ایر، تابان و قشم ایر، همگی قوانین تصویب شده ای دارند و بعد از هفته 35 بارداری حق سفر کردن با هواپیما را به شما نمی دهند.

     

    آیا می توانیم حیوان خانگی خود را در سفر هوایی همراه خودمان داشته باشیم؟

    بسیاری از افراد دوست دارند که حیوان خانگی شان را در زمان پرواز کنار خود داشته باشند. باید در این باره بگوییم که برخی از ایرلاین ها این اجازه را به شما می دهد، ولی منوط به اینکه مسافران دیگر مشکلی با این موضوع نداشته باشند و باعث ناراحتی شان نشود. اگر مجوز آوردن حیوان خانگی خود را به داخل کابین بدست بیاورید، می توانید آن را در داخل سبدی که مقابل صندلی تان تعبیه شده است قرار دهید.

     

    اگر بارمان در هواپیما گم شد چه کنیم؟

    چنانچه بار شما در هواپیما گم بشود، مسئولیت مفقود شدن وسایل و بارها بر عهده شرکت هواپیمایی بوده و شما نیازی نیست هزینه ای پرداخت کنید. قوانین بین المللی حاکی از این هستند که هزینه ۲۵۰۰ دلاری بابت مفقودی در پروازهای داخلی کشورهای آمریکایی وجود دارد و برای پرواز های بین المللی بحث کمی فرق دارد و سیاست های مختلفی از جمله تعیین وزن بارها و غیره نیز مطرح می شود. همچنین بیمه‌های مسافرتی نیز بی تاثیر نیستند و شما با مراجعه سایت های مربوط به شرکت های هواپیمایی، قادر به خواندن نکات و جزئیات در این باره هستید.
    در هنگام پرواز اشیاء باارزش و قیمتی خود را چه کنیم؟
    اگر در زمان پرواز اشیاع گران قیمتی را با خود داشته باشید، بهتر است که آن ها را با خود در کابین در یک کیف دستی کوچک بیاورید. به عنوان مثال، پول، طلا، جواهرات و موارد از این دست، با گم شدن شان خسارت های زیادی را برایتان به بار می آورند. بنابراین اگر می خواهید که خیالی آسوده داشته باشید و بدون نگرانی و با اطمینان سفر کنید، بهتر است این اقلام را نزدیک خود نگه دارید.

     

    قوانین مسافرت های هوایی

     

    می توانیم با خود انواع غذا، غذاهای کنسروی و خوراکی به داخل کابین هواپیما ببریم؟

    در حین سوار شدن به هواپیما در فرودگاه، یک بازرسی امنیتی وجود دارد که به نام TSA شناخته می شود. جالب است بدانید که این بازرسی داشتن خوراکی و غذا را برای افراد ممنوع نمی کند مگر آنکه قصد بردن سبزی ها و داروهای گیاهی خاص را داشته باشید یا میزان آبی که همراه می برید، بیش از 100 میلی لیتر باشد. غذاهایی که مجاز به بردن آن ها داخل کابین هستید عبارتند از انواع غذای کودک، غلات صبحانه، نان، پنیر، پودر قهوه، آب‌نبات، گوشت پخته ‌شده، شکلات، بیسکوئیت، تخم‌مرغ، کلوچه، میوه خشک، غذاهای دریایی، گوشت، سبزیجات تازه، غذاهای کنسروی و یخ ‌زده، آدامس، عصاره گوشت، آجیل، عسل، نمک، پیتزا، هر گونه اسنک خشک و انواع ساندویچ. البته باید توجه داشته باشید که خوراکی هایتان در ظرف شفاف و بدون نشت و با بسته ‌بندی مناسب باشند.

     

    چرا باید قوانین مسافرت های هوایی را بدانیم؟

    قوانین پرواز و سفرهای هوایی گاهی شامل مواردی می باشند که اگر از آن ها بی اطلاع باشید، دچار دردسر می شوید. گاهی بردن برخی از اقلام غیر مجاز مساوی با این است که در زمان بازرسی امنیتی توسط بازرسان به درون سطل زباله ریخته می شوند. بسیاری از تجار به منظور سفرهایی که قصد خرید اجناس بسیار را دارند، عده ای را همراه با خود به سفر می برند و هزینه بلیط و سفرشان را پرداخت می کنند. در عوض از آن ها می خواهند که تا سقف مجاز 30 کیلو بار را در زمان بازگشت برای آن ها بیاورند. نکته دیگری که وجود دارد آن است که زمانی که بارهای خود را روی نقاله های بازرسی در فرودگاه های مبدا و مقصد قرار می دهید، یک آنالیز کلی از محتویات داخلی آن ها انجام می شود و اگر نکته مشکوکی وجود داشته باشد، دستور بررسی جدی تر و گشتن تمامی محتویات چمدان یا ساک شما صادر می شود. برخی از کشور ها برای ورود اقلامی خاص مانند گیاهان دارویی، محصولات کشاورزی، انواع بذر و … قوانین سختگیرانه و متفاوتی دارند. این کشور ها با متخلفین برخورد کرده و اجناس آن ها را دور می اندازند. با توجه به تمامی نکاتی که در این مقاله عنوان کردیم، اگر قصد سفرهی هوایی را دارید با رعایت این قوانین سفری آسوده و بی دغدغه را برای خود و همراهانتان به ارمغان بیاورید.

  • مثل پرنسس ها لباس بپوشید

    مثل پرنسس ها لباس بپوشید

    ما اینجا به شما پیشنهاداتی می کنیم که بتوانید از حداقل ها حداکثر بسازید. حالا با یک کت و دامن هم اسپرت باشید هم رسمی. هر وقت سراغ کمد لباس‌های‌تان می‌روید فکر می‌کنید جای یك دست كت و دامن در كمد لباس‌های شما خالی است؟ خب كت و دامن از آن دست انتخاب هایی است كه برخلاف لباس‌های دیگر می‌توانید بارها و بارها و در مراسم و مهمانیهای زنانه مختلف از آن استفاده كنید و هر بار هم كاملا متفاوت ظاهر شوید. فقط كافی است كمی خلاقیت به خرج دهید. البته طبیعی است وقتی سراغ كت و دامن می‌روید باید از خودتان انتظار ظاهری كاملا اسپرت و به غایت وزین داشته باشید. اگر دنبال همین ظاهر هستید با ما همراه شوید. ما به شما خواهیم گفت چطور با كمی خلاقیت با كت و دامن همیشگی‌تان متفاوت‌تر از همیشه به‌نظر بیایید.

    به رنگ رسمی بودن

    اگر قرار است كاملا رسمی باشید، سراغ كت‌و دامن هم‌رنگ بروید. همان‌طور كه در مدل پیشنهادی ما می‌بینید با انتخاب یك دست كت و دامن هم‌رنگ ظاهر وزینی پیدا می‌كنید. البته باید بسیار دقت كنید كه در این تركیب جزئیات را بهتر ببینید تا لباس شما شبیه یونیفرم نشود. دكمه‌های رنگی، برش‌های روی كت، زیورآلاتی كه با كت و دامن‌تان هماهنگ می‌كنید و… همه از جزئیاتی هستند كه نباید از آنها غافل شوید.

    https://inhaftemag.com/

    وقتی قرار است ظاهرتان رسمی باشد، باید سراغ كت‌های یقه انگلیسی كلاسیك بروید. یك كت یقه انگلیسی برش‌دار كه كاملا قاب تنتان است (هنگام انتخاب به سرشانه‌های كت دقت كنید) دقیقا همان چیزی است كه شما به آن نیاز دارید. حالا فرض كنید همین كت را با یك شلوار هم‌رنگ از همان جنس بپوشید. به همین سادگی به ظاهر كاملا متفاوتی می‌رسید.

    شومیزی كه قرار است زیر كت بپوشید نقطه عطف لباس شماست. تنوع رنگ در انتخاب این شومیز دست شما را باز می‌گذارد تا بسته به مراسمی كه قرار است در آن شركت كنید به تركیب‌های متنوع و در عین حال متفاوتی در پوشش تان برسید.
    یك گردنبند بلند ظاهر شما را از یكنواختی در می آورد. كافی است فقط به این نكته دقت كنید كه ظرافت در انتخاب این گردنبند حرف اول را می‌زند.
    برای رسیدن به ظاهری وزین و رسمی، همخوانی جنس دامن با كت همان‌قدر مهم است كه هماهنگی رنگ‌ آنها؛ اما در انتخاب دامن به جزئیات دقت كنید. بهتر است مثل مدل پیشنهادی ما سراغ انتخاب‌هایی بروید كه با چند برش ساده و در عین حال متفاوت با مدل‌های معمول، سادگی را از دامن شما دور می‌كند.
    برای تكمیل ظاهر رسمی‌تان به یك كمربند باریك هم نیاز دارید. یادتان باشد خلاقیت در انتخاب رنگ این كمربند مثل هماهنگی آن با رنگ كیف و گاهی هم كفش‌تان دقیقا همان جایی است كه دست شما را برای رسیدن به تركیب تازه‌ای از همان كت و دامن همیشگی بازمی‌گذارد.
    قرار است رسمی بپوشید بنابراین باید پوشیدن كفش‌های تخت را فراموش كنید. اما در مورد رنگ، پوشیدن كفش هم‌رنگ با كت و ‌دامن انتخابی شما یعنی تاكید بیشتر بر رسمی بودن ظاهرتان. اما كافی است همین كت و دامن را با كیف و كفشی به رنگی متفاوت بپوشید تا همه چیز تغییر كند. به همین سادگی شما می‌توانید از لباس‌ همیشگی‌تان یك تركیب جدید بسازید.

    اما در انتخاب مدل كیفتان انتخاب‌های محدودی دارید! یادتان باشد كیف شما باید یك كیف كتابی و بدون بند باشد، چون كیف‌های بزرگ به هیچ وجه برای ظاهر رسمی شما مناسب نیستند.

    متفاوت شدن در چند دقیقه

    وقتی لازم است در مراسمی با ظاهری اسپرت شرکت کنید، دور كت و دامن‌های یك رنگ را خط بكشید. با فرض داشتن یك كت و دامن هم‌رنگ این بار فقط به یك دامن یا كت تك نیاز دارید تا به ظاهری كاملا متفاوت برسید.
    پیشنهاد می‌كنیم به تغییر رنگ كت‌تان فكر كنید. یك كت رنگ روشن همان چیزی است كه شما برای اسپرت پوش شدن نیاز دارید. این بار دقت كنید یقه كت‌تان بلندتر باشد تا شومیزی كه قرار است زیر آن بپوشید بیشتر به چشم بیاید البته كت‌های تك دكمه شما را به نتیجه بهتری خواهد رساند.

    بهتر است رنگ شومیزتان را با دامن‌تان هماهنگ كنید. این تركیب نظم بیشتری به ظاهر شما می‌دهد. یك رنگ متضاد مثل مدل پیشنهادی ما دقیقا همان چیزی است كه برای اسپرت به‌نظر آمدن ظاهرتان به آن نیاز دارید.

    یقه بلند كت شما فقط به یك گردنبند بلند نیاز دارد اما این بار دست‌تان برای انتخاب باز است، شما قرار است اسپرت بپوشید بنابراین لازم نیست دنبال مدل‌های ظریف باشید.
    اگر كت‌ رنگ روشن مثل مدل پیشنهادی ما را انتخاب می‌كنید، بهتر است سراغ دامن‌های تك رنگ بروید. چنین انتخابی باعث می‌شود تا اسپرت بودن ظاهر شما بیشتر به چشم بیاید.
    اینكه كیف بزرگ را انتخاب می‌كنید یا كوچك به خودتان بستگی دارد اما بهتر است رنگ كیفتان هم طیف از رنگ‌ كتی كه می‌پوشید باشد نه دامن!
    یك كمربند رنگی البته همچنان باریك و در رنگی كاملا متضاد می‌تواند روی اسپرت بودن ظاهر شما بیشتر تاكید كند.
    اسپرت پوشیدن دست شما را برای انتخاب كفش‌های عروسكی تخت یا پاشنه بلند باز می‌گذارد. اما بازهم بهتر است سراغ كفشی بروید كه طیفی از رنگ كت شما باشد نه دامن‌تان!

  • زیبایی پوست و مو با آب برنج

    زیبایی پوست و مو با آب برنج

    زیبایی پوست و مو با آب برنج

    زیبایی پوست و مو با آب برنج | همان طور که می دانید تقریبا تعداد بی شماری از زنان دوست دارند که موهای زیبایی داشته باشند و برای رسیدن به آن از روش های گیاهی یا شیمیایی استفاده می کنند. گاهی اوقات نیز تجربیات دیگران را برای به نتیجه رسیدن این کار بکار می گیرند. آیا تا به حال شده که در فیلم های چینی به زیبایی پوست و موی زنان غبطه بخورید و بگویید چرا موهای آن ها مشکی و پر کلاغی رنگ است؟

    این در حالی است که هر کدام از ما هر روز با ریزش مو و یا سفید شدن زود هنگام موها مواجه هستیم. گاهی اوقات نیز از شامپو ها یا محصولات گران مخصوص جلوگیری از ریزش مو استفاده می کنیم که ممکن است در طولانی مدت جوابگو باشد. یا اینکه در ازای پرداخت هزینه های گزاف، هیچ اثر مثبتی در آن مشاهده نشود.

    زیبایی پوست و مو

    بدون شک تا به حال از روش های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو و همچنین داشتن پوستی صاف بهره برده اید زیرا مواد این ماسک ها گیاهی و بر گرفته از خاک بوده و حداقل ضرری نخواهند داشت. یکی از این راهکارهای طبیعی، استفاده از آب برنج می باشد. لازم به ذکر است که آب برنج قرن‌هاست که به عنوان یک روش طبیعی زیبایی مو در آسیای شرقی مورد استفاده قرار می گیرد و در رشد مو نیز تاثیر چشمگیری دارد.

    نگاهی به تاریخچه آب برنج و تاثیر آن بر پوست و مو

    شاید باورش سخت باشد اما گفته می‌شود که زنان ژاپنی در دوره Heian قرن هفتم میلادی، موهایی به بلندی قدشان داشتند که روی زمین کشیده میشد. نکته ای که استفاده از آن به شدت توصیه می شود، استحمام با آب برنج است زیرا مواد بکار رفته در آن باعث رشد و تقویت مو می شود. اگر کمی به این موضوع با نگاهی گسترده تر دقت کنید، خواهید فهمید که روستایی در چین وجود دارد که با زنان با آب برنج موها را شست و شو می دهند و بلندای موهایشان تا ۱۸۲ سانتیمتر رسیده و رنگ موها نیز تا سن هشتاد سالگی دچار تغییر نمی شود.

    بررسی خواص آب برنج

    همان طور که در بخش های قبلی به آن اشاره شد، آب برنج دارای خواص بسیاری است که با دانستن آن خواهید توانست مو ها را تقویت کرده و پوست را از هرگونه آکنه و زشتی مصون نگه دارید. آب برنج به آب باقیمانده از برنج پخته کشیده یا خیس خورده گفته می‌شود که حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری است که رشد مو را به ارمغان می آورد.

    • انواع آمینو اسیدها
    •  انواع ویتامین‌های B
    • ویتامین E
    • مواد معدنی
    • آنتی اکسیدان ‌ها

    حال که مواد موجود را شناختید، شاید بپرسید که وجود این ویتامین‌ها و مواد معدنی چه فوایدی در ایجاد مویی درخشان دارد. لازم به ذکر است که آب برنج از گره خوردن مو جلوگیری کرده، مو را صاف‌ و یکدست می کند و اگر موی شما درخشش و زیبایی را از دست داده، آب برنج می تواند بهترین گزینه باشد. همچنین علاوه بر رویش مجدد مو، باعث کاهش شپش و موخوره خواهد شد.

    نحوه استفاده از آب برنج برای زیبایی پوست و مو

    درست است که شست و شوی مو با آب برنج می تواند روشی کاربردی در تقویت آن باشد، اما نحوه استفاده از آن نیز یکی از عوامل ضروری به شمار می رود. برای بهره بردن از این تکنیک تنها کافی است، سه روش بکار گرفته شود که یکی از آن ها خیساندن برنج است که سریع‌ترین نوع برای بهره بردن از خواص آب برنج، مورد استفاده قرار گرفته می شود. بهتر است یک دوم پیمانه برنج خام را بشویید و پس از آن دو الی سه پیمانه آب به آن اضافه کنید. برای مهیا شدن، سی دقیقه کافی است. سپس برنج را در یک کاسه آبکش کرده و پس از شست و شوی موها با شامپو، آب برنج را به آرامی روی سرتان بریزید و ماساژ دهید. پس از انجام آن، بایستی این مواد حدود بیست دقیقه روی سر بماند و در نهایت مو با آب گرم شسته شود.

    روش دوم، تخمیر برنج است. لازم به ذکر است که برنج تخمیر شده خواص بیشتری نسبت به برنج خیسانده شده دارد. زیرا آنتی اکسیدان‌های موجود در آن بسیار بیشتر می باشد. یکی از مزیت های وجود آنتی اکسیدان ها، جلوگیری از آسیب مو هاست. پس چه بهتر که از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند برنج تخمیر شده استفاده نکنیم. برای استفاده از آن، تنها تفاوت این است که آب برنج بایستی به مدت دو روز در دمای خانه و فضای آزاد قرار داده شود. به منظور تهیه این ماده از تمیز بودن کاسه باید اطمینان حاصل شود.

    برای اینکه به سومین روش مسلط شوید باید بدانید که برنج را چگونه بپزید. روش دیگر برای تهیه آب برنج، پختن یا جوشاندن آن است. به منظور انجام این کار بایستی یک دوم پیمانه برنج را با دو پیمانه آب روی حرارت گاز قرار دهید تا بپزد. پس از اینکه برنج پخته شد، در حالی که هنوز آب در آن باقی است، آن را در یک کاسه آبکش کنید تا بتوانید از آب باقیمانده در آن استفاده کنید. برای تاثیر بیشتر آن می توانید مقداری از آب چای سبز را به مواد خود اضافه کرده و پس از شست و شوی موها، آن را بکار گیرید.

    زیبایی پوست و مو

    تاثیرات جادویی آب برنج برروی پوست

    لازم به ذکر است که برای داشتن پوستی زیبا و شفاف می توان از آب برنج استفاده کرد زیرا این ماده برای پوست نیز فواید زیادی دارد. همان طور که در مقاله به آن اشاره شد، آب برنج حاوی ویتامین‌ ها و مواد معدنی است که هم به رشد مو و هم به زیبا شدن و صافی پوست صورت کمک می کند. در واقع آب برنج نقش یک تونر برای شستشوی صورت را دارد که این مایع توانایی برطرف کردن مشکلات پوستی را دارد. پوست را شفاف و یکدست و خشکی پوست را نیز برطرف کرده و باعث روشن شدن رنگ پوست خواهد شد.

    همچنین ممکن است شما فردی باشید که به دلایل مختلفی نظیر آلودگی‌ هوا یا در معرض بیش از حد نور خورشید قرار گرفتن، زیبایی و روشنی پوست صورتتان را از دست داده باشید. خبر خوب این است که ماسک های آب برنج قادر می باشد تا عارضه ها را بر طرف کند و شما موفق شوید تا با آکنه ها و مشکلات پوست تان خداحافظی کنید. در بخش بعدی پس از بیان نکات زیر به معرفی چند ماسک برای بهبود پوست صورت خواهیم پرداخت.

    • استفاده از برنج یا آب برنج برای برطرف کردن التهاب های پوستی استفاده می شود
    •  برنج یک منبع خنک کننده برای درمان آفتاب سوختگی است
    •  استفاده مرتب و منظم از آن موجب تقویت و بهبود فشار خون می شود
    • در از بین‌بردن بسیاری از عفونت ‌ها کمک می کند
    • برنج با تغذیه کردن پوست‌ آن را سالم‌ و شاداب می کند
    • مانع از ایجاد اثرات پیری زودرس‌ پوست می شود

    ماسک برنج برای رفع آفتاب‌ سوختگی

    همان طور که در بخش قبلی گفته شد، برنج را می توان به شیوه های مختلفی به عنوان ماسک های رنگارنگ استفاده کرد. این ماسک که قرار است از آن بگوییم خاصیت سفیدکنندگی دارد و به سلامت دوباره رنگ ‌دانه‌های پوست‌تان کمک موثری خواهد کردو همچنین آفتاب سوختگی که یکی از معضلات است را رفع خواهد کرد. لازم به ذکر است که ماسک برنج برای رفع آفتاب سوختگی حاوی آرد برنج و شیر یا روغن نارگیل می باشد، برای تهیه این ماسک برنج برای رفع آفتاب سوختگی می توان 2 قاشق غذا‌خوری آرد برنج را با 4 قاشق غذا‌خوری شیر یا روغن نارگیل مخلوط کرد و ماسک را روی نواحی مورد نظر گذاشت و برای نتیجه دیدن، سی دقیقه صبر کرد. سپس می توان آن را شست و شو داد. بهتر است بدانید که بعد از یک هفته و در صورت استفاده منظم و مرتب، خودتان به خوبی شاهد تغییرات شگفت‌انگیز پوست‌تان خواهید شد.

    زیبایی پوست و مو

    ماسک برنج برای بر طرف کردن تیرگی زیر چشم‌ها

    عارضه سیاهی زیر چشم یکی از مواردی است زیبایی صورت را کاهش می دهد و معمولا همه به دنبال رفع آن هستند. ماسک برنج برای رفع تیرگی زیر چشم حاوی موز و روغن کرچک و همچنین آرد برنج می باشد. بهتر است بدانید که برای تهیه ماسک برنج برای رفع تیرگی زیر چشم بهتر است نصف موز را با 2 قاشق غذا‌خوری روغن کرچک و 3 قاشق غذا‌خوری آرد‌برنج ترکیب نمایید.

    نکته جالب آن است که پتاسیم موجود در موز موجب شده تا تیرگی‌ زیر چشم برطرف گردد و هم‌زمان روغن کرچک موجب مرطوب نگه داشتن پوست این ناحیه حساس خواهد شد. این ماسک را دو بار در هفته به صورت 15 دقیقه روی پوست قرار دهید و آن را با پنبه از روی قسمت مشخص شده بردارید.

    سخن آخر

    همان طور که در مقاله گفته شد، می توان از آب برنج برای تقویت رشد مو و بهبود وضعیت پوست استفاده کرد. ماسک ها و روش های خانگی برای رفع عارضه های پوستی و رفع کاهش مو بیان شد. اما باید بدانید که برای اثر دیدن و نتیجه بخش بودن این تکنیک، باید چندین بار آن را بکار گرفت و تنها با انجام چند مرتبه آن، از ادامه آن منصرف نشوید.

  • چطور روابط  عاطفی خود را بهبود بخشیم؟

    چطور روابط  عاطفی خود را بهبود بخشیم؟

    چطور روابط  عاطفی خود را بهبود بخشیم؟ | آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که چگونه می توانید با افراد دور و برتان ارتباط بهتری برقرار کنید از آنجایی که تمامی ما در دنیایی زندگی میکنیم که تعاملات و ارتباطات اجتماعی می تواند هم برای خودمان و هم برای اطرافیان مان تاثیر گذار باشد بایستی تمامی تکنیک های و مهارت های لازم و موثر در برقراری ارتباط خوب را فرا گرفته و از تمامی آن ها در برقراری ارتباطات مان استفاده کنیم. یافتن راهکارها و همچنین ترفندهای مناسب در خصوص بهبود روابط می تواند بسیار کارساز باشد. در واقع اگر بتوانیم روابط مان را بر اساس محوریت ارامش و شادی بخشی تنظیم کنیم می توانیم زندگی مان را به مسیری هدایت کنیم که آن را زندگی هدفمند بنامیم.

    همیشه سعی کنید بهترین حالت ممکن را در روابط خود با دیگران را درذهن خود مجسم کرده و اجازه ندهید که چیزی آن را تحت تاثیر قرار دهد. معمولا دوست دارید روابط تان با دوست فرزند همسر مادر و …. چگونه باشد؟ آیا دوست دارید که دیگران به شما علاقه داشته و احترام بگذارند بدین شکل که فکر کنید فرد مهمی هستید؟ ایا ترجیح می دهید که روابط شما بر پایه ی احترام متقابل پایه ریزی شده باشد و یا دوست داشتن ؟ آیا دوست دارید که دیگران به قابلیت های شما اعتماد کنند و صمیمیت و احترام بین تان حاکم شود؟

    اگر می توانستید روابط تان را در اختیار گرفته و آن را به نحوه ی دلخواه تنظیم کنید ترجیح می دادید با تمامی افرادی که هر روز با شما در ارتباط هستند و یا حتی بدون هیچ ارتباطی از کنار آنها عبور می کنید، کسانی که در هواپیما یا اتوبوس کنارتان می نشینند و یا کسانی که در محیط کار در کنار آنها زمان را سپری می کنید چگونه باشید؟

    پاسخ تان به این سوالات هر چه که باشد قطعا نوع روابط خود با همسر و شریک زندگی تان برای تان بسیار مهم است. اینکه زندگی داشته باشید که سرشار از ارامش و صمیمیت بوده و همواره حس دوست داشته شدن را در وجود خود حس کنید قطعا ارزویی است که بسیاری از همسران ان را در ذهن می پرورانند.

    هیچگاه فراموش نکنید که توانایی و قابلیت برقراری ارتباط موثر و صحیح در زندگی تنها از خودتان اغاز شده و با خودتان نیز پایان می پذیرد.

    چطور روابط  عاطفی خود را بهبود بخشیم؟

    بنابراین اگر طالب برقراری ارتباط موثر و صحیح هستید این حق را از خودتان نگیرید و سعی کنید که از روابط تان لذت ببرید بایستی مسئولیت کامل چگونگی روابط خود با دیگران را بپذیرید.

    نکته بسیار مهم این است که اگر بخواهید این ارتباط به صورت صحیح و لذتبخش برقرار شود قطعا این خود شما هستید که بایستی این کار را انجام دهید
    از انجایی که خانواده اولین و مهمترین جامعه ی کوچک هر فرد است که با آن مرتبط است لذا برقراری آرامش در این جمع کوچک جز اولویت های هر فردی بوده و قطعا دوست دارد که در این جامعه ی کوچک محترم و دوست داشتنی تلقی شود.

    در واقع تمامی حس و حال و انگیزه ی اولیه ی ما در زندگی، از خانواده آغاز می شود جایی که زن و شوهرها بایستی آن را تبدیل به مکانی آرامش بخش و مقدس تبدیل کنند تا بتوانند شیرازه ی زندگی شان را حفظ کنند و اما برقراری آرامش در خانواده چگونه امکان پذیر است؟ اگر چه تمامی افراد با هدف خوشبختی و تفاهم و درک متقابل ازدواج می کنند اما نهایتا عده ی کمی می توانند طعم خوشبختی را بچشند و روابط صمیمی با همسرانشان ایجاد کنند اما به راستی مشکل از کجاست؟

    چرا این روزها کمتر شاهد ارامش و سازگاری در خانواده ها هستیم و هر روزه آمار طلاق و جدایی در کشورمان بالاتر می رود. اگر بخواهیم جواب این سوال را به صورت کلی و علمی پاسخ گو باشیم قطعا در حوصله ی مقاله نخواهد گنجید اما اجازه دهید که مهم ترین قسمت اصلی موفقیت در ازدواج و خوشبختی همسران را عنوان کنیم: برقراری ارتباط عاطفی موثر با همسر.

    شاید در نگاه اول این پاسخ قدری ساده و کلی به نظر برسد اما به واقع دنیایی حرف در پس آن نهفته است. مسلم به نکته اصلی این عبارت کاملاً واقف هستید “شما همانگونه خواهید بود که فکر می کنید” قطعا نمی توانید از لحاظ جسمانی فرد دیگری باشید بنابراین تنها کاری که می توانید بکنید این است که دیگران را در احساس و فکر خود ارزیابی کنید.

    چطور روابط  عاطفی خود را بهبود بخشیم؟

    تیجتاً تمامی افراد در زندگی شما به شکل افکاری هستند که در ضمیر ناخودآگاه شما وجود دارند بنابراین نحوه ی روابط شما در واقع نحوه ی تفکر شما در مورد دیگران است احساسی که شما در مورد دیگران یا همسر خود دارید تنها در ذهن شما وجود دارد و در واقع از افکارتان ناشی می شود مثلاً ممکن است که افراد به شکلی رفتار کنند که از نظر شما ناخوشایند و نادرست باشد اما بدانید که این رفتارها نیستند که نوع روابط شما با همسر و سایر افراد مهم زندگی تان را می سازند بلکه نوع برداشت و نگرش شما نسبت به رفتارهاست که سازنده ی چگونگی ارتباطات شما می باشد. رفتار هر فرد مربوط به خودش است و قطعا شما نمی توانید رفتار آنها را در ضمیر خود تغییر دهید.

    اما قطعا می توانید با تغییر نگرشتان نسبت به افراد و همچنین نحوه ی رفتار آنها شرایط ارامش بخشی برای خود فراهم کنید که مجبور نباشید همیشه در تنهایی های خود علت رفتار اطرافیان و یا همسر خود را جویا شوید. کسانی که همسر و یا شریک زندگی شما هستند، خانواده، فرزندانتان، بستگان و حتی افرادی که نمی شناسید با احساسی که قابل شرح نیست همگی در ذهن شما قرار می گیرند و به نوعی تشکیل دهنده ی افکار شما هستند.

    وقتی در آن سوی دیگر دنیا، هواپیمایی دچار سانحه شده و سقوط می‌کند، در مورد قربانیان آن حادثه ی دلخراش چه فکر می کنید؟ چه احساس خاصی دارید؟ قطعا آنچه احساس می‌کنید و شما را به آنان مرتبط می‌سازد، نوع افکار شماست. اما خود آن ها هم در افکار شما جای می‌گیرندبنابر این بدون اینکه آن افراد را تا به حال دیده باشید اما نوع افکارتان است که شما را با آنها مرتبط می سازد. این افکارتان است که حس و حال دلسوزانه و همدردی را به شما می بخشد، بدون اینکه حتی آن ها رابشناسید. بدین‌ترتیببا ذکر این مثال به راحتی می توانید به عظمت و قدرت افکار خود پی ببرید و این همان رمز اصلی برقراری ارتباط موثر است؛ ضمیر، ذهن و افکار شما.

    از افکارتان بهره بگیرید

    حال وقت آن رسیده است که از خودتان سوال کنید که در مورد افرادی که با آنان در ارتباط هستید، چگونه فکر می‌کنید؟ همیشه به خاطر داشته باشید به هر آنچه فکر می‌کنید به راستی همان تحقق می یابد و خود شما منشا آن هستید. اگر فکر می‌کنید همسر شما و یا شریک عاطفی تان اخلاق بد و غیر قابل تحملی دارد این نگرش تان نسبت به همسر تان قطعا روابط تان را تحت تاثیر قرار داده و در واقع شما را در شرایطی قرار می دهد که از آن فرد بیزار شوید.

    وقتی همسرتان رفتار خاص و گاها نامناسبی دارد، آیا رفتارش را نادرست تلقی کرده و با خود می گویید که “وقتی این کار را می کند از او متنفر می شوم؟” در واقع این نگرش و واکنش منفی، به ناراحتی، دلخوری و منفی‌گرایی بیشتر منتهی می شود چرا که کلیه ی رفتارهای شما تابع افکارتان است . بنابراین تحت چنین شرایطی که ذهنیت منفی داشته و ناراحت هستید قطعا بسیار منفی گرایانه عمل می کنید. در این شرایط بهتر است که به جای بررسی رفتار شریک زندگی تان و قضاوت های سریع وزود هنگام و گاها نابه جا، رفتار خود را تغییر دهید .همیشه به یاد داشته باشید که رابطه ی بد و نامناسب را شریک زندگی تان به وجود نمی آورد بلکه نحوه ی تفکرتان نسبت به وی و اتفااقات پیش آمده است که باعث ایجاد روابط نامطلوب و نامناسب می شود.

     

    در چنین شرایطی می توانید به جای اینکه بگویید از وی به خاطر انجام فلان کار متنفر هستم با خود بگوید که او راه خود را می رود و کارهای خود را بر اساس نگرشش انجام می دهد و الان هم همانگونه عمل کرده که فکر می کرده اما همسر من قابلیت ها و خصوصیات مثبت و قابل توجه دیگری دارد که من آنها را دوست دارم و باید توجه خود را به آنها معطوف کنم.

    سعی کنید زیاد از همسرتان انتقاد نکنید. واقعیت این است کههیچ زمانی دیگران و یا همسرتان با انتقادهای شما و نوع قضاوت تان تعریف نمی شئند بلکه با این کار خودتان را طوری نشان می دهید که از همه انتقاد می کنید. همیشه دیگران براساس نوع نگرش و افکار شان و رفتار حاصل از آن شناخته می‌شوند، پس تمامی تلاش تان را بکنید که در مورد همسر و یا شریک زندگی تان افکاری را در ذهن خود مرور کنید که با نوع روابط دلخواه شما هماهنگ باشد در واقع با جایدهی افکار خوب در ضمیر ناخودآگاه تان در عمل به شرایط دستور دهید که شرایط دلخواه شما را ایجاد کنند.

    بنابراین با در نظر گرفت این اصل که شماهمان چیزی می شوید که سراسر روز به آن فکر می کنید پس روابط شما هم همان می شود که به آن فکر می کنید پس کاملا مراقب افکار خود باشید. هنگامی که بتوانید پذیرای رفتارهای طرف مقابل تان باشد و در واقع آن را همان گونه که هست بپذیرید قطعا می توانید فضای خانه و خانواده اتان را عوض کرده و از کشمکش ها و دردسرهای بی اساس خلاصی پیدا کنید.

  • گردشگری در ایران مهد تمدن کهن

    گردشگری در ایران مهد تمدن کهن

    گردشگری در ایران

    گردشگری در ایران مهد تمدن کهن | ایران از جمله کشورهایی می باشد که به عنوان یکی از مقاصد گردشگری در سراسر دنیا به حساب می آید. فرهنگ و تمدن غنی ایران زمین و آنچه به عنوان آثار باستانی برای ما به جای مانده است همواره مورد توجه افرادی قرار گرفته است که تا حدودی علاقمند به گردشگری و بازدید از بقایای تاریخی دنیا هستند.  در ادامه به یک سری از اماکن تاریخی که زبانزد خاص و عام است خواهیم پرداخت، اما به غیر از مواردی که به آن ها اشاره شد این کشور طبیعت بکر و زیبایی نیز دارد که بازدید از آن ها خالی از لطف نیست و تمامی افرادی که زیبایی شناس هستند گشت و گذار در قسمت های مخلف این کشور را از دست نمی دهند. در ابتدا بهتر است که به طور کلی با جغرافیای این کشور آشنا شویم.

    کشور ایران واقع در جنوب غربی آسیا و در منطقه خاورمیانه می باشد که وسعت آن حدود ۱.۶ میلیون کیلومتر مربّع می باشد. شهر تهران به عنوان بزرگ ترین و البته پر جمعیت ترین شهر این کشور به عنوان مرکز سیاسی و پایتخت ایران می باشد. جالب است بدانید که این کشور به عنوان یکی از کهن ترین کشورها می باشد و البته این کشور از جمله پایه گذاران تمدن های غنی بشری می باشد. ایران به دلیل واقع شدن در منطقه میانی آسیا نقش راهبردی و استراتژیک بسیار مهمی دارد. آثاری که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم در سراسر جهان معرف حضور تمامی علاقمندان قرار دارد:

    تخت جمشید

    که آن را پرسپولیس نیز می نامند از جمله باشکوه ترین بناهاب باقی مانده از ایران باستان است که عظمت و شکوه ایران را به خوبی به تصویر می کشد. این بنا که در شمال شرقی شیراز واقع شده است امروزه توسط تمامی تاریخ دوستان شناخته شده و جالب است که بدانید کمیته میراث جهانی تخت جمشید را در فهرست آثار جهانی به ثبت رسانده است.
    بنای تخت جمشید که در زمان هخامنشیان به دستور داریوش بزرگ ساخته شد، سال ها به عنوان مکانی برای میزبانی از جشن ها و مراسم آیینی دین زرتشت بوده و تا آن زمان که اسکندر مقدونی، سردار یونانی، به این بنا حمله نکرده بود بخش عظیمی از کتاب ها، فرهنگ و هنر هخامنشی در این مکان نگهداری می شد. و صد حیف از این بابت، چه بسیار آثار و کتب ارزشمندی که می توانست به تمدن این خاک بیفزاید امامتاسفانه بعد از اینکه آتش غضبناکی از سوی اسکندر برخاست همه را یکجا نابود کرد. با این وجود به دلیل سنگ نبشته‌ هایی است که در این کاخ ‌ها و بر روی دیواره ‌ها و لوحه‌ های آن حکاکی شده ‌بود امروزه در خصوص پیشینه هخامنشیان و فرهنگ آن ها اطلاعاتی در دسترس داریم که امید است بتوانیم آن را همچون جان مان حفاظت کنیم.

    میدان نقش جهان

    میدان نقش جهان در میدان مرکزی شهر اصفهان واقع شده و در مجموعه تاریخی نقش جهان قرار دارد. نام این میدان در فهرست میراث جهانی یونسکو قرار دارد. بناهایی که در این میدان ساخته شده اند به شرح زیر است:

    عالی‌قاپو، مسجد شاه، مسجد شیخ لطف‌الله و سردر قیصریه. همچنین در این میدان چیزی حدود دویست حجره دو طبقه در اطراف میدان ساخته شده که عموما برای عرضه صنایع دستی اصفهان می باشند.

    گردشگری در ایران

    تخت سلیمان

    بنای تخت سلیمان (آتشکده آذرگشنسب) در نزدیکی تَکاب و روستای تخت سلیمان در استان آذربایجان غربی به عنوان بزرگ ترین مرکز آموزشی، اجتماعی و مذهبی در ایران قبل از اسلام به شمار می‌رفت اما متاسفانه در سال ۶۲۴ میلادی و در حمله ای که هراکلیوس به ایران داشت، تخریب شد.  آبا قاخان برادر زاده هلاکو خان با توجه به اینکه مسلمان شده بود بر ویرانه هایی که از تخت سلیمان باقی مانده بود مسجدی ساخت که آن هم ویران شد و هم اکنون تنها یک سری کاشی‌هایی با نقوش و خطوط برجسته از آن بر جای مانده است که هم اکنون در موزه رضا عباسی نگهداری می‌شود.

    ارگ بم

    ارگ بم، از جمله بزرگترین سازه های خشتی در کل جهان به حساب می آمده که در نزدیکی شهر بم در استان کرمان ساخته شده بود که متاسفانه پس از زلزله ای که در سال 1385 اتفاق افتاد آسیب هایی بسیاری دید. این ارگ که در مسیر جاده ابریشم واقع شده است سده ۵ پیش از میلاد ساخته شده‌ و البته این بنا تا سال ۱۸۵۰ بعد از میلاد نیز مورد استفاده قرار گرفت. در خصوص این بنا بایستی گفت که ارگ بم یک دژ بسیار بزرگ می باشد که در مرکز آن، ارگ واقع قرار گرفته اما بنابر بنای عظیم ارگ، که مرتفع ترین بخش مجموعه می باشد، کل بنای این دژ به عنوان ارگ نامیده شد.

    پاسارگاد

    پاسارگاد از جمله مجموعه‌ هایی می باشد که به دوران هخامنشی و به احتمال زیاد، کوروش کبیر برمی گردد، این بنا در شهرستان پاسارگاد در استان فارس واقع شده است. پاسارگاد شامل ساختمان‌هایی همچون آرامگاه کوروش بزرگ، باغ پادشاهی پاسارگاد، کاخ دروازه، پل، کاخ بار عام، کاخ اختصاصی، دو کوشک، آب‌نماهای باغ شاهی، آرامگاه کمبوجیه، ساختارهای دفاعی تل تخت، کاروانسرای مظفری، محوطه مقدس و تنگه بلاغی می شود.

     

    گردشگری در ایران

    گنبد سلطانیه

    گنبد سلطانیه مقبره اُلجایتو می باشد که در ۱۳۰۲ تا ۱۳۱۲ میلادی در شهر سلطانیه ساخته شده و به دلیل معماری خاصش که از معماری آذری تبعیت کرده است تا حد زیادی در بین افراد شناخته شده می باشد. الجایتو (سلطان محمد خدابنده) این بنا را به این دلیل ساخت که پیکر حضرت علی (ع) را از نجف به گنبد سلطانیه انتقال دهد و در این مکان قرار دهد که این اتفاق هرگز نیفتاد. جالب است بدانید که این گنبد، به عنوان بزرگ ترین گنبد از حیص مصالح در دنیا با ارتفاع 48.5 و قطر دهانه 25.5 در شهرستان زنجان واقع شده است.

    سنگ نبشته بیستون

    سنگ نبشته بیستون، از جمله بزرگترین سنگ نبشته های جهان می باشد که زمان ساخت آن به دوره هخامنشیان برمی گردد و درواقع شرح پیروزی داریوش بزرگ را بر گوماته مغ و به بند کشیدن یاغیان را نشان می‌دهد. این مکان در نزدیکی کرمانشاه ودر نزدیکی کوه بیستون قرار گرفته است. سنگ نبشته بیستون از مهم ترین و البته مشهورترین سندهای تاریخ جهان می باشد و البته به عنوان مهم‌ ترین متون تاریخی می باشد که از زمان هخامنشیان بر جای مانده است. نکته جالبی که در خصوص این سنگ نبشته وجود دارد این است که در ارتفاع چند ده متری از سطح زمین و البته بر دامنه کوه واقع شده است.

    مجموعه کلیساهای آذربایجان

    یک سری از کلیساهایی که در استان آذربایجان غربی و شرقی واقع شده اند تحت عنوان یک مجموعه در فهرست میراث جهانی به ثبت رسیده اند. نام این کلیساها به شرح زیر می باشد: قره ‌کلیسا، کلیسای مریم ‌مقدس دره‌ شام، کلیسای چوپان، کلیسای سن استپانوس و کلیسای سور سور.

    قره کلیسا یا کلیسای تادئوس مقدس یا کلیسای طاطاووس در آذربایجان غربی واقع شده است. تادئوس مقدس از جمله حواریون عیسی مسیح و البته از بنیان‌گذاران کلیسای ارمنی می باشد که در سال ۶۶ میلادی به دلیل بشارت مسیحیت به قتل رسید و آرامگاه او واقع در قره کلیسا قرار دارد و به عنوان یکی از زیارتگاه‌های مهم ارمنیان به حساب می آید.
    کلیسای سن استپانوس یا کلیسای استفانوس مقدس به عنوان دومین کلیسای مهم ارامنه در ایران بوده که بعد از قره ‌کلیسا قرار گرفته است. این کلیسا در استان آذربایجان شرقی و در نزدیکی شهر جلفا واقع شده‌است. کلیسای مریم مقدس نیز در می باشد و گروهی از تاریخ شناسان این کلیسا را به عنوان دومین کلیسای بزرگ جهان بعد از کلیسای بیت‌لحم فلسطین می شناسند. کلیسای چوپان، محل عبادت چوپانان ارمنی ساکن روستاهای اطراف دره شام بوده، کلیسای سور سور نیز که به شکل صلیب ساخته شده و بیشتر به یک نمازخانه کوچک شباهت دارد.

     

    سازه های آبی شوشتر

    از دیگر سازه هایی که قدمت آن به دوران هخامنشیان تا ساسانیان بر میگردد، سازه‌های آبی تاریخی شوشتر است که برای بهره‌ گیری بیشتر از آب در آن زمان ایجاد شده است. مجموعه‌ای که از به هم پیوستن تعدادی پل، آسیاب‌، آبشار، بند، کانال ‌و تونل عظیم هدایت آب ایجاد شده و در ارتباط با یکدیگر کار می‌ کنند. جالب است بدانید که از این مجموعه در سفرنامه باستان‌ شناس معروف فرانسوی مادام ژان دیولافوآ به عنوان عظیم ‌ترین مجموعه صنعتی قبل از انقلاب صنعتی یاد شده است.

    مجموعه تاریخی بازار تبریز

    آیا تا به حال چیزی در مورد بزرگ ترین بازار سرپوشیده جهان شنیده اید؟ بله، بزرگ ترین بازار سرپوشیده جهان در ایران و تبریز واقع شده است. این بازار از مهم ترین بازارهای ایران و قاره آسیا می باشد. جالب است بدانید که رونق این بازار به دلیل قرار گرفتن در مسیر جاده ابریشم بوده است. تاریخ ساخت این بازار مشخص نمی باشد. اما نکته جالبی که در مورد این بازار وجود دارد این است که تعداد زیادی از گردشگران و البته جهانگردان همچون ابن بطوطه، مارکو پولو، ژان شاردن، اوژن فلاندن و … از شکوه و عظمت این بازار سخن گفته اند.

    چنانچه از مطالعه مقاله بالا لذت بردید می توانید تعداد بیشتری از این دسته مقالات را در سایت این هفته دنبال کنید.

  • خودتان پرایمر ارزان بسازید

    خودتان پرایمر ارزان بسازید

    پرایمر کمک می کند پوست را به صفحه ای مناسب و صاف برای میکاپ تبدیل کنید. سایر فواید آن شامل:
    منافذ و حفره ها، چین و چروک ها و خطوط را پر کرده و محو می کند.
    یک پرایمر خوب پوست را شفاف کرده و چربی اضافی را کنترل کرده و باعث می شود آرایش مدت زمان بیشتری روی پوست باقی بماند.
    باعث ماندگاری آرایش شما به خصوص در هوای گرم می شود.
    با توجه به اینکه در پرایمر های صنعتی از پلیمرهای سیلیکونی استفاده می شود، در پرایمر خانگی و طبیعی از ژل آلوئه ورا به جای آن استفاده می کنیم.
    مواد مورد نیاز:
    کرم ضد آفتاب: اضافه کردن ضد آفتاب در این روش کمک می کند چند هدف را با یک محصول روی پوست خود اجرا کنید. کرم ضد آفتاب ضروری نیست اما اضافه کردن آن توصیه می شود. با توجه به کم بودن ضد آفتابی که در این روش استفاده می کنید، سعی کنید از ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید.
    آلوئه ورا: با توجه به اینکه قرار است این محصول را نگهداری کرده و روزانه از آن استفاده کنید، بنابراین نمی توانید از آلوئه ورای تازه استفاده کنید زیرا در این صورت مدت مصرف پرایمر شما کاهش میابد و نمی توانید آن را نگه دارید. بنابراین از ژل های آماده آلوئه ورا استفاده کنید. اگر پوست شما چرب است، مقدار بیشتری ژل آلوئه ورا باید اضافه کنید.
    فون مایع: یکی دیگر از مواد غیر ضروری در این روش فون مایع است. اضافه کردن این مورد باعث می شود پرایمر شما کمی رنگی شده و هنگامی که عجله دارید، نیازی به زدن فون اضافه نداشته باشید.
    پودر فیکس: با اینکه ژل آلوئه ورا پایه و اساس این پرایمر است، اما پودر فیکس باعث می شود پرایمر شما حالت مات کننده نیز پیدا کند. می توانید مقداری از پنکیک خود را نیز پودر کرده و استفاده کنید و یا از پودر فیکس استفاده کنید. حتی پودر بچه نیز می تواند انتخاب مناسبی برایتان باشد.
    کرم مرطوب کننده: برای اینکه مقدار چربی را کاهش دهید، از کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. اما اگر پوست خشکی دارید، از مرطوب کننده بیشتری برای درست کردن پرایمر خود استفاده کنید.
    این پرایمر را می توانید به مدت دو هفته نگهداری کنید. بنابراین سعی کنید ظرفی که برای نگه داشتن آن استفاده می کنید کاملا تمیز و خشک باشد.
    ابتدا به مقدار مساوی ژل آلوئه ورا و کرم مرطوب کننده را با یکدیگر مخلوط کنید. اگر پوست چرب دارید ژل آلوئه ورا را یک و نیم برابر کرم مرطوب کننده و اگر پوست خشک دارید کرم مرطوب کننده را یک و نیم برابر ژل آلوئه ورا اضافه کنید. سپس به اندازه یک نخود کرم ضد آفتاب در صورت تمایل اضافه کنید. سپس مقدار کمی نیز فون مایع به آن اضافه کنید. مقدار بسیار کمی نیز پود اضافه کنید به اندازه ای که کرم حالت مایع و روان بودن خود را از دست ندهد و خمیری شکل نشود. بنابراین در اضافه کردن پودر دقت کنید. با استفاده از یک همزن پلاستیکی یا چوبی مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. می توانید حالت روان بودن آن را با اضافه کردن ژل آلوئه ورا یا پودر فیکس و پنکیک تنظیم کنید. بهتر است آن را در یخچال نگهداری کنید تا هنگام استفاده حالت تازگی و شادابی به پوست بدهد.

  • چرا باید سفر به جزیره کیش، مروارید زیبای خلیج فارس را تجربه کنیم؟

    چرا باید سفر به جزیره کیش، مروارید زیبای خلیج فارس را تجربه کنیم؟

    سفر به جزیره کیش

    چرا باید سفر به جزیره کیش، مروارید زیبای خلیج فارس را تجربه کنیم؟ | جزیره زیبای کیش در خلیج فارس مانند مرواریدی زیبا می درخشد و همه ساله مسافران بسیاری به این مکان دل انگیز که از توابع هرمزگان است، رهسپار می شوند. همانطور که می دانید کیش در جنوب ایران، جزو مهمترین مقاصد گردشگری بوده و با جاذبه های دیدنی اش همواره مورد توجه افراد قرار می گیرد. جالب است بدانید که در هوای کیش اکسیژن خالص وجود دارد و این امر باعث شده تا کمترین میزان آلودگی را داشته باشد. کیش مقصدی پرطرفدار با تفریحات مهیج، دیدنی های زیبا و سواحل فوق العاده شن های سفید است که بازدید کنندگان را به سوی خود جذب می کند. کیش آب و هوای گرم و شرجی دارد ولی در فصل های پاییز و بهار بهترین شرایط را برای مسافرت دارد. در زمستان ها بارانی و طوفانی بوده و تابستان های بسیار گرمی دارد. سواحل این جزیره زیبا به قدری دیدنی هستند که می توانید ساعت های بسیاری را به تفریح در کنار آن ها بپردازید. یکی از تفریحات هیجان انگیز کیش شنا و قواصی در دریای آبی این جزیره است که علاوه بر اینکه شانس دیدن موجودات دریایی بی نظیری را به شما می دهد، خواص درمانی خوبی را نیز برایتان به همراه دارد.

    سفر به جزیره کیش

     چرا به کیش برویم؟

    کیش شهری توریستی با جاهای دیدنی فراوان است و به لحاظ ساخت و ساز و معماری، شباهت بسیاری به کشورهای خارجی دارد. جزیره کیش منطقه آزاد شناخته می شود و از تمیزی و نظم خوبی برخوردار است. رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی به شدت در کیش مورد بررسی می باشد و به همین خاطر امنیت در رانندگی به نوعی تضمین شده است. سرعت غیر مجاز، کثیف بودن خودروها و همچنین قدیمی بودنشان، از جمله مواردی هستند که شامل جریمه می شوند. حال بیایید با هم به مرور جاذبه های گردشگری کیش بپردازیم:
    • پارک ساحلی میرمهنا
    پارک میرمهنا که جزو مکان های تفریحی جزیره کیش است و دارای امکانات تفریحی از جمله مسیرهای پیاده روی، اسکله، آلاچیق و شرایط لازم برای ماهیگیری است.
    • پارک ساحلی سیمرغ
    پارک سیمرغ نیز پارکی زیبا با مسیر های دوچرخه سواری و پیاده روی است که در جنوب شرقی کیش واقع شده و به پارک دلفین‌ها نزدیک می باشد. در این پارک ساحلی، امکانات بسیاری برای بازی کودکان، تفریحات دریایی، آلاچیق و ورزش‌های گوناگون وجود دارد.
    • تجربه غواصی در کیش
    دریای خلیج فارس آب زلال و شفافی برای انجام ورزش های آبی و غواصی دارد. افرادی که به غواصی علاقه دارند، می توانند با سفر به کیش از این تجربه بی نظیر بهره مند شوند و موجودات شگفت انگیز زیر دریا را از نزدیک ببینند.

    سفر به جزیره کیش

    • سواری و گشت زدن با خودروهای لوکس
    شما می توانید در این جزیره خودروهای لوکس مورد علاقه تان را اجاره کرده و برای گردش در شهر و دیدن جاذبه های آن از این خودروها استفاده کنید. خودرو های لوکس آمریکایی تنها در این منطقه قابل اجاره و سواری هستند. ناگفته نمایند که دیدن این خودروهای مدرن و لوکس در خیابان های کیش، جذابیتش را دو چندان کرده اند. هر چند روز که بخواهید می توانید خودروی مورد نظرتان را اجاره کنید.
    • اقامت در هتل های بی نظیر
    درست است که جزیره کیش کوچک بوده و وسعت زیادی ندارد، اما به دلیل جذب توریست فراوان و سفرهای مکرری که به این جزیره می شود، هتل های فوق العاده ای با ظواهر شیک و مدرن ساخته شده اند. هتل هایی همچون داریوش، ترنج، شایان و … با امکانات رفاهی بسیار عالی و هزینه مناسب، اقامت دلپذیری را برای شما فراهم کرده و خاطرات خوشی را برایتان رقم می زنند. شما با هر میزان بودجه که داشته باشید، می توانید هتل ها را از یک تا پنج ستاره انتخاب کنید و برای اقامت خود در این جزیره دوست داشتنی برنامه ریزی کنید.
    • اسکله تفریحی کیش و غروب طلایی آفتاب
    اسکله تفریحی کیش یکی از جذاب ترین بخش های کیش است که همیشه دارای تکاپو و جنب و جوش فراوان مسافران و مردم کیش می باشد. زمان غروب آفتاب می توانید یکی از استثنایی ترین چشم اندازهای سواحل کیش را در کنار اسکله به نظاره بنشینید و از قدم زدن در کنار ساحل طلایی رنگ لذت ببرید. توجه داشته باشید که انواع و اقسام تفریحات آبی در کنار اسکله وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده نمایید.
    • در کیش اکسیژن خالص تنفس کنید
    زندگی در کلان شهرهای آلوده همچون تهران، باعث می شود که نتوانید به راحتی نفس بکشید و همواره در معرض آلودگی هوا زندگی می کنید. هوای کیش دارای اکسیژن خالص است و می توانید با سفر به آن ریه های تان را از هوای پاک پر کنید و نفس عمیقی بکشید. جالب است بدانید که در میان چهار منطقه در جهان که بیشترین میزان اکسیژن را دارند، نام کیش به چشم می خورد.
    • خرید در مراکز و بازارهای لوکس کیش
    بسیاری از گردشگران سفر به کیش، قصد خرید اجناس لوکس و متنوع در بازارهای پر زرق و برق کیش را دارند. بسیاری از تاجران اجناس مغازه ها و فروشگاه هایشان را به صورت عمده از کیش خریداری می کنند و همچنین می توان گفت کیش یکی از بهترین مناطق ایران برای خرید می باشد. مراکز خرید قدیمی و جدید بسیاری در کیش وجود دارند که هر چه در آن ها به گشت و گذار بپردازید، باز هم کم است.
    • تفریحات آبی مهیج 
    کسانی که دوستدار تفریحات آبی هستند می توانند در کیش از پاراسیلینگ، موج سواری، غواصی، جت اسکی، شنا و قایق سواری با قایق هایی که کف آن ها شیشه ای می باشد، لذت ببرند. تنوع تفریحات آبی در این جزیره، نظر عده بسیاری را به خود جلب می کند.
    • لذت دوچرخه سواری در مسیر های خوش منظره
    کیش خوش منظره ترین و طولانی ترین مسیر دوچرخه سواری را در ایران دارد. مسیری 75 کیلومتری، که در آن می توانید با آرامش و آسودگی هر چقدر که می خواهید دوچرخه سواری کنید. در طول مسیر دوچرخه سواری از کنار آب های نیلگون خلیج فارس گذر می کنید که بسیار برای گرفتن عکس های جذاب و زیبا مناسب اند. خوب است بدانید نیازی نیست دوچرخه همراه خود برده باشید و ایستگاه هایی برای اجاره دوچرخه در کیش وجود دارند که با استفاده از آن ها می توانید دور تا دور آن را بگردید. به طور کلی دوچرخه تک نفره، دونفره، اسکوتر و سه چرخه برای کرایه به صورت ساعتی و روزانه موجود است.
    • بازدید از کشتی یونانی
    کشتی به گِل نشسته خولا اِف که سال 1345 در سواحل جنوب غربی کیش قابل رویت است، یک کشتی ساخت بریتانیاست که توسط مالکان یونانی خود غرق و در کیش به یک جاذبه گردشگری تبدیل شده است. بارها برای نجات این کشتی تلاش هایی انجام شده ولی هیچ یک به سرانجام نرسیده اند. حیف از که اگر به جزیره کیش می روید، سری به این کشتی یونانی نزنید و با ان عکس های هنری نگیرید.

    سفر به جزیره کیش

    • ساحل مرجانی شرق کیش
    همه جزایر جهان با سواحل خود شهرت دارند. در کیش نیز ساحل مرجانی زیبایی وجود دارد که جزو جاذبه های پر طرفدار و دیدنی اش شده اند. این ساحل مرجانی چشم نواز در شرق جزیره کیش بوده و با درختان نخل، غروب آفتاب، کلوب های ورزشی و آلاچیق هایی برای نشستن، جزو بهترین مکان های تفریحی این شهر است.
    • مجموعه درخت سبز
    این مجموعه در شمال جزیره و در منطقه ای موسوم به دره پرتغالی ها واقع شده که یکی از کهنسال ترین درختان جزیره کیش در این محوطه است. این درخت کهنسال را تحت عنوان درخت لور یا انجیر معابد می شناسند. عمراین درخت مشهور 600 سال است و عده زیادی آن را خوش یمن می دانند. برخی افراد به منظور گرفتن حاجت هایشان به بازدید این درخت می آیند و بر شاخه هایش دخیل بسته و آرزو می کنند.
    • پارک دلفین ها
    پارک دلفین ها مجموعه ای تفریحی و بی نظیر است که با وسعتی حدود 170 هکتار، شامل استخر دلفین ها، نهنگ ها و شیرهای دریاییست. دیدن این موجودات دریایی قطعا تجربه زیبایی خواهد بود که کمتر کسی از آن برخوردار می گردد. توجه داشته باشید که جذابیت پارک دلفین ها تنها به استخرهایش محدود نمی شود و باغ های شگفت انگیزی از جمله باغ پروانه ها، باغ پرندگان، باغ کاکتوس ها و باغ ارکیده ها نیز در آن وجود دارند. باغ پرندگان این پارک دلفین ها بیش از 47 گونه پرنده و سایر جانوران را دارا بوده و می تواند مورد مناسبی برای قرار گرفتن در لیست تفریحاتتان باشد.
    • جزیره هندورابی
    یکی دیگر از جاذبه های کیش، جزیره هندورابی است که وسعت آن حدود 25 کیلومتر بوده و جزیره ای طبیعی و پر اهمیت به لحاظ تاریخی است. برای دیدن این جزیره دیدنی، باید حدود 30 کیلومتر از کیش دور شوید ولی توصیه می کنیم که دیدنش را از دست ندهید. جالب است بدانید که عده کمی در این جزیره زندگی می کنند و سبک زندگی روستایی دارند و شغل اغلبشان ماهی گیری می باشد.

    سفر به جزیره کیش را امتحان کنید

    در این مقاله لیستی از برترین جاذبه های دیدنی کیش را معرفی کردیم تا اگر روزی قصد سفر به این جزیره خارق العاده را داشتید، بتوانید با برنامه ریزی تمامی آن ها را مشاهده کنید و مسافرت دلچسبی داشته باشید. خوب است بدانید که در کیش هر شب جنگ های شادی، موسیقی زنده، کنسرت های شبانه، قرعه کشی های مراکز خرید با جوایز استثنایی و … برگذار می شوند.
  • جذابیت در روزهای سرد زمستانی

    جذابیت در روزهای سرد زمستانی

    آرایش یک بخش جدایی ناپذیر در زندگی است و شما را هوشیار، شاداب و همچنین زیبا شان می دهد. آرایش روزانه در مقایسه با آرایش مهمانی تفاوت هایی دارد. یک اشتباه می تواند کل ظاهر شما را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین در این مقاله چند ترفند برای آرایش روزانه زمستانی برای شما ارائه شده است.

    رنگ پوست خود را بشناسید

    تمام رنگ پوست ها زیبایی خاص خود را دارند. بنابراین باید بدانیم هنگام آرایش روی رنگ پوست کار نمی کنیم بلکه روی بافت پوست است که تاثیر می گذاریم. پوست نرم، صاف و درخشان چیزی است که توجه را جلب می کند. استفاده از فن هم رنگ پوستتان اهمیت زیادی دارد. می تونید رنگ مناسب فن را برای پوست خود با امتحان کردن آن روی پوست انتخاب کنید. انتخاب فن های با رنگ خیلی روشن تر از پوست خودتان، در زمستان می تواند شمارا شبیه دلقک کند.

    از رژلب های کرمی استفاده کنید

    در طول زمستان، پوست معمولا خشک می شود. پوست لب ها بسیار حساس تر بوده و نیازمند مراقبت بیشتری است. بنابراین بهتر است از رژلب های کرمی و چرب استفاده کنید تا در طول روز لب های شما را مرطوب و هیدراته نگه دارد. معمولا رژلب های مات ترک خرده و خشک می شوند و باعث می شود چهره شما خسته به نظر برسد.

    ریمل بزنید

    ریمل می تواند چشم ها را درشت تر و جذاب تر نشان دهد و به چهره شما شادابی بیفزاید. ریمل جلوه دهنده چشم ها است. چشم ها هنگان استفاده از ریمل زیباتر به نظر می رسد.

    آب یک کلید اساسی است

    درست است! نوشیدن آب یکی از کلید های اساسی است. یک بدن مرطوب معمولا فعال تر و شاداب تر و زنده تر است. آب یکی از جایگزین های مناسب چای داغ و قهوه در زمستان است و ضروری است که بدانید آب یک نوشیدنی بدون جایگزین است. 70 درصد از بدن ما از آب تشکیل شده است. بنابراین رطوبت رسانی به آن بسیار مهم است. اگر به اندازه کافی آب بنوشید، پوستتان به طور طبیعی درخشان خواهد شد.

    از لوازم آرایش با کیفیت استفاده کنید

    استفاده از لوازم آرایش با کیفیت در زیبا به نظر رسیدن بسایر مهم است و خرید لوازم آرایش با کیفیت و با عواض جانبی کم اهمیت دارد. لوازم آرایش ارزان و بی کیفیت می تواند در پوست شما حساسیت ایجاد کرده و آسیب های جبران ناپذیری به وجود آورد.