مدیر آبفا جلگه با اشاره به پیشرفت ۹۸ درصدی تصفیه خانه فاضلاب شهرستان اژیه با اعلام این خبر، گفت: بیش از ۱۸ میلیارد تومان برای اجرای تاسیسات فاضلاب در این شهرستان هزینه شده و این رقم از اعتبارات عمرانی و جاری تامین شده است.
محمدعلی عباسی افزود: در سال ۹۶ اجرای شبکه جمع آوری و احداث تصفیه خانه فاضلاب در شهرستان اژیه در دستور کار قرار گرفت و هم اکنون ۲۲ کیلومتر از شبکه فاضلاب شهر اژیه اجرا شده و تنها ۸ کیلومتر دیگر باقی مانده تا اجرای شبکه فاضلاب این شهر تکمیل شود.
وی اجرای تاسیسات فاضلاب در این شهرستان را ضروری دانست و گفت: عمق آب های زیرزمینی در شهر اژیه بسیار کم است به طوری که با حفر کمتر از دو متر آب در دسترس می باشد، چراکه جنس زمین در این منطقه به گونه است که آب جذب نمی شود و مردم مجبور هستند برای دفع فاضلاب حداقل هر ماه چاه های فاضلاب را تخلیه کنند که برای آنها بسیار هزینه بر است.
مدیر آبفا جلگه ادامه داد: جلوگیری از آلودگی آبهای زیرزمینی و سطحی، ارتقاء بهداشت و سلامت عمومی مردم، جلوگیری از بوی نامطبوع و استفاده مجدد از آب، از مزیت های اجرای کامل طرح های فاضلاب شهری است.
عباسی افزود: در مناطق کویری به ویژه در شهرستان اژیه که در شرق استان قرار دارد کمبود آب به شدت احساس می شود و یکی از زیر ساخت های توسعه با توجه به صنعتی بودن استان بحث آب است و صنایع به میزان معینی نیاز به آب دارند که در نتیجه قرار است پساب حاصل از تصفیه فاضلاب عمدتا به صنایع اختصاص یابد.
مدیر آبفا جلگه اظهار کرد: اجرای پروژه های فاضلاب پر هزینه است و با اعتبارات دولتی شاید حدود ۳۰ تا ۴۰ سال طول بکشد تا طرح به طور کامل اجرا شود، با این وجود طی دو سال اجرای تاسیسات فاضلاب در شهرستان اژیه با اعتبارات جاری و عمرانی به منظور خدمات رسانی بهتر به مردم عملیاتی شد.
عباسی پیرامون روش تصفیه، در تصفیه خانه فاضلاب شهر اژیه، توضیح داد: روش تصفیه در این تصفیه خانه به صورت لجن فعال با حذف ازت و فسفر A۲O است که یکی از پیشرفته ترین روش های تصفیه در دنیا محسوب می شود.
وی ادامه داد: ظرفیت تصفیه ۷۲۰ مترمکعب در روز است و پساب تولیدی مطابق با استاندارد تعریف شده ازسوی نهادهای ذی صلاح است و با اجرای تاسیسات فاضلاب در این شهرستان بیش از ۵ هزار نفر تحت پوشش شبکه فاضلاب قرار می گیرند.
بلاگ
-

پیشرفت ۹۸ درصدی احداث تصفیه خانه فاضلاب اژیه
-

Ngo ها بازوی توانایی برای معلولان
بنابراین معلولیت جسم را از برآورده كردن نیازهای اولیه محروم میكند و در این میان معلولیت ذهنی مسأله بغرنجتری است. با این همه اصول اولیه اخلاقی و نیز قاعده روابط جامعه انسانی نهتنها معلول را طرد نمیكند، بلكه بسترهای لازم را چنان آماده میسازد كه هم فرد معلول زندگی راحتتری داشته باشد و هم جامعه از تواناییهای او بهره لازم را ببرد و البته گاه در جهاتی از خلاقیت چنان استعدادی شكوفا میشود كه برای افراد عادی نیز غیرممكن مینماید.
در این بین البته نمیتوان از نقش انجمنها و «انجیاو»ها گذشت. برخی از افراد این انجمن بیبضاعتند كه هیچگونه حمایتی از سوی ارگانهای متولی نمیشوند. شاید برخی بر این باور باشند كه معلولان ذهنی به دلیل كم توانی ذهنی آموزش پذیر نیستند ولی باید گفت كه موفقیت آنها بستگی به میزان توان ذهنی آنها دارد و آموزش پذیری آنها نسبت به یكدیگر براساس ضریب هوشیشان سنجیده میشود. بهطور كلی باید گفت كه وجود اینگونه افراد در اینگونه محافل بهتر است تا در خانه، چون میتوانند ذهن خود را به خوبی پرورش دهند.
شكی نیست كه نیازهای یك فرد معلول از یك فرد عادی فراتر است. هر انسانی طبق تئوریهای روانشناسی نیازی دارد كه نخستین نیاز آن نیاز جسمانی مثل احساس امنیت است كه در صورت برآورده شدن این نیاز است كه نیازهای اجتماعی مثل داشتن دوست ویا حس مفید بودن در جامعه و غیره شكل میگیرد. این نیازها در افراد معلول شدیدتر و عمیقتر دیده میشود.
از طرفی چون این افراد از جامعه به نوعی طرد شدهاند بنابراین برآورده كردن نیازهای اجتماعی در آنها بسیار سخت و دشوار است. از این روبخشی از این نیازها از سوی انجمنها تأمین میشود. باید در نظر داشت كه خانواده فرد معلول همواره از چالشهای جدی برخوردار است. نگهداری از آنها بخشی از این چالش است كه برای خانواده سخت ودشوار بوده و روند زندگی آنها را از حالت نرمال وطبیعی خارج میسازد. برای نگهداری فرد معلول بویژه اگر وابستگی شدیدی در او وجود داشته باشد انرژی و توان زیادی از والدین صرف میشود. بنابراین توجه به این امر كه نیازها و وابستگیها در هر شخص متفاوت است لازم و ضروری است.
بهترین پیام این است كه نگاه جامعه و مردم باید نسبت به معلولان جسمی و ذهنی تغییر كند و با نگاه خاص به آنها در جامعه برخورد نشود. احترام به آنها همانند احترام به افراد عادی باید همواره مورد توجه قرار گیرد و سرزنش نشوند. هستند مشاغلی كه این افراد میتوانند با اشتیاق فراوان از عهده آنها برآیند.اگر برنامه منظم و دقیقی برایشان تدوین شود بدون شك سرمایهگذاری جواب خواهد داد.توانایی در هر فرد نسبی است كه باید آن را كشف كرد. در جوامع دیگر در فرد معلول قابلیت ایجاد كرده و او را توانمند میكنند. شاید فرد معلول توانایی انجام كاری را داشته باشد كه از یك فرد عادی بعید است. بنابراین لازم است تواناییها شناسایی شده وبه آنها مهارت داده شود. متأسفانه فضای جامعه برای معلولان مناسبسازی نشده در حالی كه اینها حق ازدواج و استقلال و برخورداری از حقوق اجتماعی دارند. -

حیات سینمای کودک وابسته به تولید محتوای مناسب است
امیر سحرخیز کارگردان انیمیشن با اشاره به اینکه جشنواره بینالمللی فیلمهای کودکان و نوجوانان یکی از مهمترین رویدادها در سینمای ایران است گفت: در ساختار سینمای ایران شاید مظلومترین گروه فیلمسازان، فیلمسازان کودک و مخاطبانش هستند. جشنواره کودک از مهمترین و معدودترین فضاها برای دیده شدن آثار است.
سحرخیز با بیان اینکه کودکان و نوجوانان میتوانند آینده سینمای ایران را بسازند گفت: در کشورهای مختلف به چنین جشنوارههایی توجه خاصی میشود. ما باید هرسال به خودمان یادآوری کنیم این بخش از جامعه نیاز ویژهای به محتوای بصری دارد و ما متاسفانه فقط زمان جشنواره پی میبریم که به نیازهای قشر زیادی از جامعه کم توجه هستیم. حیات سینمای کودک را وابسته به تولید محتوای مناسب میبینم.ارتباط دوطرفه بین تولید محتوا و مخاطبان
وی افزود: در این سالها صحبتهایی از برگزار نشدن جشنواره و یا تغییر و تحول در آن وجود داشت و هربار برای ما یک نگرانی به وجود میآورد که نبود چنین جشنوارههایی آن هم با یک رویکرد تخصصی میتواند ضربه بزرگی به مخاطبان این جشنواره وارد کند. به همین دلیل جشنواره فیلم کودک یک ارتباط دوطرفه بین تولید محتوا و مخاطبان دارد.
رئیس هیات مدیره صنف انیمیشن جشنواره فیلم کودک را از پرشورترین جشنوارهها دانست و تصریح کرد: مخاطبان جشنواره کودک اشتیاق زیادی برای برگزاری پر شورتر آن دارند و این یک سرمایهگذاری بزرگ برای قشر کودک و نوجوان کشور است.برگزاری آنلاین جشنواره امکانی برای دیده شدن بیشتر آن است
وی در خصوص برگزاری آنلاین جشنواره گفت: با وجود شرایط پیش آمده برگزاری جشنواره به صورت حضوری و فیزیکی امکانپذیر نیست. من به برگزاری این جشنواره به هرشکلی موافقم. در برگزاری جشنواره به صورت آنلاین ممکن است با نقصهایی مواجه شویم چرا که با حجم زیادی از مخاطبان روبهرو هستیم اما تجربه خوبی است و به نظر من حتی در سختترین شرایط بهتر است جشنواره برگزار شود. فضای پرشوری که در زمان برگزاری جشنواره در اصفهان وجود دارد با هیچ چیزی قابل قیاس نیست و به ندرت در جشنوارههای دیگر حس میشود. به هرحال ممکن است از آن فضا به دلیل شرایط ویروس کرونا محروم شویم اما نباید از خود جشنواره غافل شد.
سحرخیز برای بالا بردن سطح کیفی جشنواره کودک در سطح بینالملل گفت: من در جشنواره سیودوم داور بخش بینالملل بودم، داوران دیگر این بخش ایرانی نبودند، آنها همیشه جشنواره فیلم کودک را یکی از بهترین تجربههای زندگیشان دانستند. اتفاقی که بین افراد شاخص بینالمللی میتواند تاثیر عمیقی بگذارد، طبیعتا میان جامعه و مخاطبان این جشنواره به همان نسبت مفید و تاثیرگذار است.
وی ادامه داد: برگزاری جشنواره به صورت آنلاین میتواند با تبلیغ و انتشار اخبار یک فرصت برای بهتر دیده شدن در سطح بینالملل باشد. -

مناسب سازی معابر اصفهان در کمای مطلق
قانونی که در آن بسیاری از مشکلات معلولان حداقل بر روی کاغذ رفع شده و در ماده يك اين قانون، دولت موظف است زمينه های لازم را برای تامين حقوق معلولان را فراهم نماید و حمایت های لازم را ارائه دهد.قانونی که حالا در پس کلی مصوبه و آیین نامه گم شده است و به جامعیت حقوق معلولان می اندیشد، اما اینقدر کمرنگ است که گاهی فراموش می شود .
اکنون معلولان با خیلی از مشکلات سر و کار دارند از حمل و نقل عمومی گرفته تا گاز سوز شدن تاکسی هایی که دیگر جایی برای ویلچر در صندوق عقب خود ندارند و همه اين مشكلات سبب خانه نشينی معلولان شده است.
البته مشکلات به همین جا ختم نمی شود،عدم مناسب سازی معابر و ساختمانها هم مشكل عمده بعدی است در حالی كه طبق قانون شهرداری بايد از دادن مجوز پايان ساخت به ساختمانهای مناسب سازی نشده خودداری كند ساختمان هایی که سرهم بندی می شود تا شهرداری هم مجوز بدهد و گرچه رنگی از مناسب سازی را می بینند،ولی این مناسب سازیها دردی از معلولان را دوا نمی کند .از سویی دیگر بانک ها هستند و خود پردازهایی که جایی برای آمدن معلولان ندارند .
اصلاحی که به سرانجام نرسید
معاون توانبخشی بهزیستی استان اصفهان در مورد این موضوع به همان قانونی که در سال 83 با نام قانون جامع حقوق معلولان به تصویب رسید و در اوایل سال 84 به کلیه دستگاهها ابلاغ شد اشاره می کند. همان قانونی که به شهرداری اعلام می کرد که اقدامات لازم جهت اصلاح ساختمانهایی که از قبل طراحی شده است صورت گیرد و در مجوزات جدید نیز شهرداری اعمال نظارت کرده و دستور پایان ساخت بدهد.
این قانون 9 سال پیش به شکلی دقیق به تصویب رسید تا مرهمی بر زخم معلولان باشد،اما به گفته پورشبانان، نه تنها در استان اصفهان بلکه در تمام کشور این قانون آنطور که باید و شاید شکل اجرایی درستی را در پیش نگرفت و همین باعث شد که از 20 تا 35 درصد مناسب سازی ها تنها 10 الی 15 درصد طبق استانداردها باشد و بقیه يا شيب مناسبسازی آنها آنقدر شديد است كه استفاده از پله برای معلولان دشوارتر است يا آسانسورها آنقدر كوچك است كه ويلچر در آن جا نميشود.
به گفته معاون توانبخشی استان اصفهان اگر این قانون از همان سال 84 تنها 10 درصدش اجرا می شد، حالا شاهد رشد 80 یا 90 درصدی مناسب سازی در اصفهان و حتی کل کشور بودیم .
وی ادامه می دهد: تنها 10 درصد از مناسبسازیهایی که در راستای تردد معلولان در سطح شهر انجام شده استاندارد است و مابقی برای رفع تکلیف و بدون توجه به استانداردها ایجاد شده است.
مناسب سازی معابر اصفهان در کمای مطلق نه ترحم و نه دلسوزی
در این میان معلولان مشکلات دیگری هم دارند مشکلاتی که از جنس های دیگری است که شاید در گفته های محمد.س 31 ساله که خودش یک نابینا است به خوبی پیداست .او در گفتگو با خبرنگار ما از مساله ای می گوید که حالا نخ نما شده است ،امری که شاید تا ده یا 20 سال پیش رنگی غلیظ داشت و حالا با فرهنگسازیهای بسیار وضعیت بهتری دارد: به خاطر نگرش غلط جامعه به معلولین هنوز نتوانسته ام شغل مناسبی بیابم .من نه ترحم می خواهم نه دلسوزی، اما مردم فکر می کنند یک نابینا هیچ قدرتی نداشته و ناتوان است و هیچ کاری از دستش برنمی آید در حالیکه اینطور نیست ما هم حق داریم که زندگی عادی داشته باشیم . معلولان همانند افراد عادی توانایی حضور در بخش های مختلف جامعه و استفاده از امکانات آن را دارند چرا که از ذهن و روان سالمی بهره می برند و به همان میزان توانایی سود رسانی به جامعه دارند. من دانشگاه رفته ام،لیسانس گرفته ام و همانند بقیه افراد جامعه هستم،درست نیست که به خاطر نابینا بودنم، با دیدی ناعادلانه به من نگریسته شود.
زهرا .الف نیز از ناحیه دو پا دچار مشکل است او 28 سال سن دارد .مشکل او نداشتن شغلی است که مناسبش باشد به گفته او یکی از بندهای مطرح در قانون سه درصد از ظرفیت استخدام معلولان در ادارات برای ما منظور شده است،اما این در حالی است که هر سال بسیاری از معلولان در برخی از امتحانات استخدامی سازمان ها شرکت کرده و قبول می شوند اما در مصاحبه ها از پذیرش آنها به دلیل معلولیت خودداری می شود و اینطور به نظر می رسد که ادارات از این بار شانه خالی می کنند و کسانی مثل ما را استخدام نمی کنند . هیچ استخدامی صورت نگرفته است.در این زمینه پورشبانان، معاونت توانبخشی استان اصفهان نظری متفاوت دارد، به گفته او طی 5-6 سال گذشته هیچگونه استخدامی در ادارات اصفهان صورت نگرفته است و سال گذشته هم که 2700 نفر برای استان می خواستند 70 نفر آنها از معلولان انتخاب شده بودند .اما مشکل اصلی بودجه ها است از یک سال پیش هنوز این استخدام ها به مرحله اجرا در نیامده و استانداری هم منتظر تامین بودجه لازم است تا این افراد به سر کار بروند .
وی در پاسخ به این سوال که اصلاح قانون جامع حمایت از معلولان با این تدبیر که معلولان هم مانند افراد عادی از امکانات استفاده کنند و از ظرفیت هایی که دارند سود ببرند آیا ضروری است یا خیر گفت:به هر حال در هر قانونی نقایص و ایراداتی وجود دارد و این قانون هم خالی از ایراد نیست به
همین خاطر اوایل سال گذشته با جلسه ای که همراه با سازمانهای مردم نهاد با مدیر کل سازمان بهزیستی کل کشور داشتیم تمامی مشکلات موجود مطرح شد تا از طریق واحد حقوقی مجلس شورای اسلامی و از طریق انجمن معلولین ایران پیگیری شده و اصلاحات انجام گیرد و قانون جدید مجددا به تمامی دستگاهها ابلاغ شود.قانونی حل نشده
در همین زمینه اسماعیل لطفی، جامعه شناس و کارشناس امور اجتماعی هم فقدان و نارسایی موجود در قوانین را متذکر شده و معتقد است :با ورود و بازنگری به این قانون بسیاری از مشکلات اجتماعی معلولان حل خواهد شد.
به گفته این کارشناس اجتماعی وقتی معلولان راه خانه نشینی را پیش بگیرند در نظر خودشان به موجوداتی فاقد توانایی و قابل ترحم تبدیل می شوند که همین افسردگی و جامعه گریزی را به دنبال دارد.
به گفته لطفی وقتی ما به این افراد با ظرفیتهای ویژه نگاه کنیم می توانیم آنها را در بسیاری موارد بپذیریم و همین در رشد این قشر موثر است با توجه به اینکه در بسیاری موارد می بینیم که بسیاری از معلولان حتی باهوش تر از افراد عادی جامعه هستند . -

انتخاب فولاد سنگان بعنوان برترین واحد نمونه صنعتی در عسلويه شرق ایران
شرکت صنایع معدنی فولادسنگان، برای چهارمین_سال_پیاپی بعنوان واحد نمونه_صنعتی انتخاب شد.
این افتخار بزرگ را به تمامی کارکنان متعهد و سخت کوش گروه فولادمبارکه به ویژه همکاران مجموعه فولاد سنگان تبریک میگوییم. -

موقوفه “مکالدین” به نام اوقاف سند خورد
به گزارش اینهفته به نقل از روابط عمومی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان اصفهان حجتالاسلام محمود نصراصفهانی با اشاره به ثبت سند بزرگترین موقوفه شهرستان فریدن اظهار کرد: این موقوفه که به نام موقوفه “مکالدین” شهره است دارای مساحت 500 هکتاری است. وی با بیان اینکه هدف از دریافت سند این موقوفه حل اختلافات موجود با اداره منابع طبیعی بوده است، تصریح کرد: منابع طبیعی بخش زیادی از این موقوفه را در تصرف خود داشت و امکان اجرای نیت واقف وجود نداشت.
معاون حقوقی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان اصفهان ارزش ریالی موقوفه “مکالدین” را 75 میلیارد تومان اعلام کرد و گفت: روستاهای مکالدین علیا، مکالدین سفلیو خشک آبخور در محدوده این موقوفه قرار دارند.
وی نیت واقف این موقوفه را کمک به توسعه و تامین هزینههای امامزاده سید محمد مکالدین اعلام کرد و گفت: به دلیل ارادت مردم این منطقه به این امامزاده خوشبختانه اختلافی در این روستاها ایجاد نشده است.
حجتالاسلام نصراصفهانی گفت: اسناد اجاره این موقوفه به زودی صادر خواهد شد و در اختیار مردم قرار میگیرد. -

نخستین انجمن خیریه حوزه درمان کرونا در اصفهان آغاز به کار کرد
به گزارش روابط عمومی انجمن خیریه تخصصی امداد و درمان حضرت زهرا سلام الله علیها، هاله رنجبر با بیان اینکه این خیریه فعالیت خود را از سال 1386 آغاز کرده است، اظهار کرد: این خیریه تاکنون در زمینه تامین تجهیزات مورد نیاز مرکز درمانی الزهرا (س) و تامین هزینههای درمان بیماران بستری در این بیمارستان فعالیت داشته است.
وی با بیان اینکه از ابتدای سال جاری تاکنون انجمن خیریه امداد و درمان حضرت زهرا سلام الله علیها با توسعه فعالیتهای خود در زمینه کمک به درمان بیماران مبتلا به کرونا ورود کرده است، افزود: میتوان گفت این خیریه نخستین خیریه فعال در این زمینه در سطح کشور است.
قائم مقام مدیرعامل انجمن خیریه امداد و درمان حضرت زهرا سلام الله علیها با بیان اینکه هدف اصلی انجمن خیریه امداد و درمان حضرت زهرا سلام الله علیها برای درمان کرونا افزایش تعداد مبتلایان به این بیماری در اصفهان و کاهش توان اقتصادی شهروندان برای درمان هزینههای بیمارستانی است، ادامه داد: از این رو با تعیین این رویکرد قصد داریم که با کمک خیران در راستای التیامِ بخشی از دردهای افراد نیازمند در بحران کرونا گام برداریم.
وی تصریح کرد: در حال حاضر هزینههای درمان کرونا افزایش یافته و اقشار ضعیف در صورت ابتلا و بستری شدن توان پرداخت این هزینهها را ندارند.
رنجبر شعار فعالیت انجمن خیریه امداد و درمان حضرت زهرا سلام الله علیها را “همیاری تو زندگی” اعلام کرد و گفت: همه افرادی که قصد کمک به این انجمن خیریه را دارند میتواند به روشهای استفاده از کد دستوری #2182*780*، شماره حساب بانک ملت 1282796609 و شماره کارت بانک ملت 6104337852321551 برای پرداخت استفاده کنند. -

درمان ریزش مو را در اولویت های زندگیتان قرار دهید
درمان ریزش مو را در اولویت های زندگیتان قرار دهید
درمان ریزش مو را در اولویت های زندگیتان قرار دهید | همان طور که می دانید ریزش مو یکی از مشکلاتی است که تعداد بی شماری از خانم ها و آقایان با آن درگیر هستند. به این دلیل که داشتن موی سالم و درخشان یکی از آرزو های دیرینه همه است و معمولا آن ها در جست و جوی راه هایی می باشند که علاوه بر جلوگیری از ریزش مو، سر خود را تقویت نمایند.
برخی فکر می کنند که با ریختن تنها صد تار مو این عارضه پدید می آید اما بهتر است بدانید که این تعداد کاملا طبیعی است. این در حالی می باشد که اگر فردی به این عارضه دچار شود، خواه ناخواه متوجه کم شدن مو روی سرش خواهد شد. بدین صورت وی به فکر این می افتد که برای جلوگیری از این اتفاق و حتی رفع آن، از راهکار ها و تکنیک های مناسبی استفاده کند. از این رو از شما دعوت می کنیم تا در خواندن این مقاله با ما همراه باشید.

علت اصلی ریزش مو چیست؟
لازم به ذکر است که ریزش مو میتواند به دلایل متفاوتی به وجود آید و به منظور جلوگیری از پدید آمدن این عامل، بایستی علت اصلی آن را شناسایی کرد تا بدین صورت نسبت به درمان این عارضه اقدام شود. از این بهتر است از ابتدا نزد پزشک متخصص بروید و آزمایش های ممکنه را به انجام رسانید تا در صورت وجود مشکل آن را درمان نمایید. در این بخش نیز به بررسی علت اصلی ریزش مو خواهیم پرداخت.
-
وجود هورمون های نامتعادل
جالب است بدانید که نبود تعادل بین هورمونها در بدن میتواند نشانه بدی باشد و همچنین بسیاری از عارضه های مربوط به پوست و مو را پدید آورد. شاید باورش سخت باشد اما اگر روزی بدون دلیل وزن تان بالا رفت، احتمال دهید که هورمون هایتان به هم ریخته است زیرا نبود تعادل هورمونی بر کل بدن تاثیرات منفی می گذارد. همان طور که گفته شد باید به این مشکل توجه کرده و حتما زیر نظر پزشک دارو ها را مصرف کنید زیرا بایستی درمان ریزش مو در اولویت قرار گرفته شود.
-
بالا بودن استرس
بدون شک تا به حال به این مشکل برخورده اید که در زمان امتحانات موهایتان کم شده باشد زیرا استرس یکی از مواردیست که ریزش مو را افزایش میدهد و حتی مقدار آن را به مراتب بیش از حد معمول بالا می برد. جالب است بدانید که استرس بالا باعث می شود تا هورمون آندروژن که هورمون مردانه است، بالا رفته و موجب ریزش مو گردد. در نتیجه توصیه می شود با کنترل اعصاب و روان، استرس خود را کنترل کنید زیرا بایستی درمان ریزش مو در اولویت های زندگی تان قرار گیرد.
-
وجود کم خونی و کمبود آهن در بدن
به دلیل وجود عادت ماهیانه و خون ریزی های آن در حین دوره، یکی از معمولترین دلایل ریزش مو در خانمها کمبود آهن به شمار می رود. لازم به ذکر است که آهن یکی از مواد مورد نیاز بدن است که برای تولید پروتئین و سلولهای رشد مو لحاظ می شود. از این رو می توان نتیجه گرفت که کم بودن آن باعث شده تا ریزش مو بیشتر گردد.
-
کم کاری یا پر کاری غده تیرویید
یکی از نکاتی که ممکن است به آن کمتر توجه شود، غده تیرویید است برای پی بردن به کم کاری یا پر کاری آن، بایستی آزمایشاتی زیر نظر پزشک صورت گیرد. این غده با تولید پروتئین به کنترل متابولیسم بدن کمک میکند و بر روی روی فولیکلهای مو تاثیر خواهد گذاشت که در صورت عدم تعادل این غده، مو ریزش پیدا می کند و در نهایت نیز موجب کم خونی می شود که کم بودن خون در بدن باعث شده تا ریزش موی شدید پدید آید.
-
کم بودن ویتامین B12 در بدن
اگر فردی به صورت مداوم احساس خستگی و حتی کمی انرژی را دارد، بهتر است بداند که با کم بودن ویتامین B12 در بدن مواجه است. اما همه چیز به این علائم ختم نخواهد شد و موها نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. زیرا این ویتامین، سلامت گلبول های قرمز خون که اکسیژن را به بافت ها میرسانند را تحت شعاع قرار می دهد. جالب است بدانید که این ویتامین معمولا توسط پروتئین های حیوانی به بدن جذب می شود و در صورت کمبود آن توصیه می شود مصرف مکمل ها در برنامه غذایی قرار گرفته شود.
-
کاهش وزن سریع
ممکن است در بین اطرافیان دیده باشید که افراد خیلی چاق معمولا سعی می کنند با گرفتن رژیم های غذایی سخت، وزن خود را کم کنند. از طرفی کاهش وزن سریع می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد که یکی از مهم ترین آن ها، ریزش مو می باشد. بدین شکل توصیه می شود تا با گرفتن رژیم غذایی سالم و همیشگی، از لاغری و تناسب اندام بهره مند شوید.
چگونه ریزش موی خود را کاهش دهید؟
همان طور که در بخش قبلی دلایل و علل پدید آمدن ریزش مو بیان شد، در این قسمت میتوانید با رعایت نکاتی از ریزش مو جلوگیری کرده و حتی مشکل خود را رفع نمایید.

-
تشخیص علت ریزش مو
لازم به ذکر است که ریزش مو هیچ گاه به صورت ناگهانی اتفاق نمی افتد و بدون شک رژیم غذایی نا سالم یا بیماری های نهان یا پیدا، موجب شده تا موها کاهش پیدا کند. بدین صورت به شما توصیه می شود تا به یکی از بهترین متخصصان و پزشکان پوست و مو سری زده و علت آن را تشخیص دهید. همچنین با بررسی سبک زندگی نیز قادر خواهید بود تا این علت را شناسایی کنید.
-
تغییر دادن رژیم غذایی
مو یکی از مهم ترین بخش های بدن انسان است که خانم ها بیشتر به آن توجه می کنند و برای زیبا شدن آن هر کاری که لازم باشد انجام می دهد. از این رو بهتر است مصرف پروتئین را در برنامه غذایی قرار دهند و بدون نظر پزشک هیچ ماده ای را از رژیم غذایی حذف نکنند. همچنین بهتر است بدانید که کربوهیدرات سالم یکی از مواردی است که برای مو مفید می باشد. موها برای رشد کردن به انرژی نیاز دارند که از طریق مصرف کربوهیدرات تامین خواهد شد زیرا با تغییر رژیم غذایی قادر خواهید بود نسبت به درمان ریزش مو اقدام کنید.
-
توجه کردن به نوع و مدل مو
شاید باورش سخت باشد اما نحوه بستن مو نیز در ریزش مو تاثیرات بدی می گذارد. زمانی که شما نمی گذارید به موهایتان کمی هوا بخورد و به صورت طولانی مدت آن ها را با گیره، بالای سر بسته اید، چه انتظاری دارید که به مو آسیبی نرسد. زیرا هر چه موها بیشتر کشیده شوند ضعیف تر شده و بیشتر میریزند. از این رو توصیه می شود تا از سرم های موی خیلی چرب استفاده نکنید زیرا مو ها را به مقدار زیادی سنگین خواهد کرد. حتی اگر احساس کردید که برای مثال شامپوی نرم کننده که مصرف می کنید، به اصطلاح به موی شما نمی سازد، آن را عوض کنید.
-
مصرف مکمل های ویتامین
بدون شک هیچ چیز حتی مکمل ها جایگزین یک رژیم غذایی سالم نخواهد بود اما هر کدام از آن ها می توانند به نحوی ویتامینهای مختلف و مورد نیاز در بدن را جذب کنند. لازم به ذکر است که مکملهای غذایی که حاوی ترکیباتی نظیر آهن، ویتامین C، ویتامین B12، ویتامین D3، مس، زینک، سلنیوم و آمینواسیدهای مورد نیاز بدن، می باشند نیز، در گروه انتخاب های عالی شما قرار می گیرند.
راهکارهای خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
درست است که همه موارد بالا می تواند برای از بین بردن ریزش مو موثر باشد، اما راهکار های خانگی و استفاده از منابع طبیعی برای تقویت موها بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

-
استفاده از شیر نارگیل
به منظور جلوگیری از ریزش مو به کمک شیر نارگیل می توانید این کار را انجام دهید. از این رو فقط به یک پیمانه شیر نارگیل نیاز دارید که با استفاده از برس رنگ مو می توانید، شیر نارگیل را به ریشه موها و پوست سرتان بمالید و پس از بیست دقیقه سر را شست و شو دهید.
-
استفاده از گیاه آلوئه ورا
لازم به ذکر است که گیاه آلوئه ورا برای پوست و مو بسیار مفید تلقی می شود و به منظور جلوگیری از ریزش مو می توان ماسک های بسیاری را تهیه کرد و آن ها را از مغازه های گیاهی خریداری کرد. برای بکارگیری آن، تنها کافی است که ژل داخل برگ را جدا کرده و آن را به موها بمالید. جالب است بدانید که این گیاه نقش اساسی در ایجاد تعادل در pH مو و پوست سر ایفا می کند و با نفوذ به پوست سر نیز قادر خواهد بود تا سر را تقویت نماید.
-
استفاده از چای سبز
برای بهتر انجام شدن این کار تنها کافی است تا دو عدد چای سبز کیسهای را در دو یا سه پیمانه آب داغ قرار دهید و کمی برای اینکه خنک شود، صبر کنید. سپس موی های خود را شسته و سر را با آن مواد ماساسژ دهید. شود. چای سبز نه تنها به تولید و رشد مو کمک کرده بلکه فولیکولهای مو را تقویت کند. همچنین می توان از آن به عنوان یک نرم کننده قوی گیاهی استفاده کرد.
حرف آخر
همه انسان ها در طول عمر به دنبال زیبا شدن و زیبا ماندن هستند و هیچ کسی در دنیا پیدا نمی شود که در صورت دست یابی به اکسیر جوانی آن را ننوشد. زیبایی پوست و مو نیز یکی از مواردی است که اکثرا به آن توجه کرده و به دنبال راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش مو و کچل شدن هستند. از این رو توصیه می شود تا با خواندن مقاله نگارش شده از اطلاعات خوبی بهره مند گردید.
-